چگونه شنونده خوبی باشیم در کلاس
شنونده خوب بودن در کلاس برای یادگیری و درک مؤثر ضروری است. با گوش دادن فعالانه به معلم و همکلاسی های خود، می توانید اطلاعات را به طور موثرتری جذب کنید و به یک محیط یادگیری مثبت کمک کنید. در اینجا هفت مرحله و 29 نکته برای اینکه چگونه در کلاس شنونده خوبی باشیم آورده شده است:
1. خودتان را از نظر ذهنی آماده کنیدقبل از ورود به کلاس، یک لحظه وقت بگذارید و خود را از نظر ذهنی برای درس آینده آماده کنید. ذهن خود را از هرگونه حواس پرتی پاک کنید و قصد مثبتی برای تمرکز بر گوش دادن با دقت داشته باشید.
2. حواس‌پرتی‌ها را حذف کنیدحواس‌پرتی‌های بیرونی را که می‌توانند مانع از توانایی شما در گوش دادن مؤثر شوند، به حداقل برسانید. تلفن خود را کنار بگذارید، برگه های غیرضروری رایانه خود را ببندید و مکانی آرام در کلاس پیدا کنید که بتوانید بدون وقفه در آن تمرکز کنید.
3. حفظ تماس چشمیحفظ تماس چشمی با گوینده نشان می دهد که شما به طور فعال درگیر مکالمه هستید. همچنین به شما کمک می کند تا روی کلمات و نشانه های غیرکلامی گوینده متمرکز بمانید و درک شما از مطالب ارائه شده را افزایش می دهد.
4. حضور داشته باشیدحضور به معنای توجه کامل شما به سخنران و موضوع مورد بحث است. از خیالبافی یا اجازه دادن به ذهن خود در حین کلاس پرهیز کنید. با یادداشت برداری، سوال پرسیدن یا شرکت در بحث، درگیر بمانید.
5. نمایش نشانه های غیرکلامینشانه های غیرکلامی مانند تکان دادن سر، لبخند زدن یا استفاده از حالات چهره می تواند نشان دهد که شما فعالانه به اطلاعاتی که به اشتراک گذاشته می شود گوش می دهید و درک می کنید. این نشانه ها همچنین گوینده را تشویق می کند که به اشتراک گذاری دانش خود ادامه دهد.
6. از قطع کردن صحبت بپرهیزیددر مقابل وسوسه قطع صحبت گوینده یا همکلاسی های خود در حین صحبت مقاومت کنید. به آنها اجازه دهید قبل از پرسیدن سؤال یا ارائه نظرات، افکار خود را تمام کنند. قطع کردن می تواند جریان اطلاعات را مختل کند و درک مطلب را برای هر دو طرف درگیر مختل کند.
7. انعکاس و مروربعد از پایان جلسه کلاس، مدتی را به تأمل در مطالب مطرح شده اختصاص دهید. یادداشت های خود را مرور کنید، نکات نامشخص را روشن کنید و در صورت نیاز به دنبال منابع اضافی باشید. این فرآیند بازتاب و بررسی، درک و حفظ اطلاعات شما را تقویت می کند.
اکنون، بیایید به ۲۹ نکته بپردازیم که می‌تواند مهارتهای شنیداری شما را در کلاس افزایش دهد:
- به موقع وارد شوید تا اطلاعات مهم را از دست ندهید.
- در موقعیتی بنشینید که بتوانید گوینده را به وضوح ببینید و بشنوید.
- از تکنیک های گوش دادن فعال مانند بازنویسی یا خلاصه کردن آنچه که گوینده گفته است استفاده کنید.
- آگاه باشید و پذیرای دیدگاه‌ها و ایده‌های مختلف باشید.
- کنجکاو بمانید و سوالات مرتبط بپرسید تا درک خود را عمیق تر کنید.
- از انجام چند کار در طول کلاس خودداری کنید زیرا توجه شما را تقسیم می کند و درک مطلب را کاهش می دهد.
- برای ثبت نکات و جزئیات کلیدی یادداشت برداری کنید.
- از اختصارات یا نمادها در یادداشت های خود برای صرفه جویی در زمان و مکان استفاده کنید.
- یک سیستم کوتاه نویسی ایجاد کنید که بتوانید اطلاعات مهم را به سرعت یادداشت کنید.
- از تکنیک های برجسته کردن یا خط کشیدن برای تاکید بر نکات ضروری در یادداشت های خود استفاده کنید.
- یادداشت های خود را به طور منظم مرور کنید تا حافظه خود را از مطالب تقویت کنید.
- با شرکت در بحث‌ها یا فعالیت‌های گروهی، مشارکت فعال را تمرین کنید.
- اگر چیزی را متوجه نشدید، چه در حین یا بعد از کلاس، به دنبال توضیح باشید.
- به لحن صدا، حرکات، و زبان بدن گوینده برای زمینه بیشتر توجه کنید.
- به جای گرفتار شدن در جزئیات جزئی، روی ایده های اصلی تمرکز کنید.
- اطلاعات جدید را با دانش قبلی وصل کنید تا درک و حفظ را افزایش دهید.
- از تکنیک های تجسم برای ایجاد تصاویر ذهنی مرتبط با موضوع مورد بحث استفاده کنید.
- با تمرین تکنیک های تمرکز حواس، از حواس پرتی ناشی از افکار داخلی یا نگرانی های شخصی خودداری کنید.
- در صورت لزوم برای جلوگیری از خستگی ذهنی و حفظ تمرکز استراحت کنید.
- نه تنها به کلمات، بلکه به معنی یا هدف نهفته در پشت آنها نیز گوش دهید.
- به نظرات دیگران احترام بگذارید، حتی اگر با آنها مخالف هستید.
- از مکالمات جانبی که می‌توانند حواس شما و دیگران را پرت کنند، خودداری کنید.
- برای به خاطر سپردن اطلاعات پیچیده از دستگاه های یادگاری یا کمک حافظه استفاده کنید.
- با تلاش برای درک دیدگاه و احساسات گوینده، همدلی را تمرین کنید.
- از فناوری به‌طور مناسب استفاده کنید، مانند ضبط سخنرانی‌ها برای بررسی بعدی در صورت مجاز.
- از منابع موجود، مانند کتاب های درسی یا مطالب آنلاین، برای تکمیل استفاده کنیددرک شما.
- از معلم یا همکلاسی های خود بازخورد بگیرید تا درک خود را بسنجید و زمینه های بهبود را شناسایی کنید.
- با مقاومت در برابر میل به دور کردن یا از دست دادن تمرکز در طول کلاس، خود انضباطی را تمرین کنید.
- به طور مستمر در تلاش برای بهبود مهارت های شنیداری خود با ترکیب بازخورد و اجرای استراتژی های جدید باشید.
با دنبال کردن این هفت مرحله و اجرای 29 نکته ارائه شده، می توانید شنونده موثرتری در کلاس شوید که منجر به نتایج یادگیری بهتر و تجربه آموزشی جذاب تر می شود.
سه مرجع معتبر یا نام دامنه:
- Harvard Business Review - یک نشریه معتبر که بینش هایی را در مورد جنبه های مختلف ارتباط و مهارت های رهبری، از جمله تکنیک های گوش دادن فعال ارائه می دهد.
- روانشناسی امروز - یک منبع قابل اعتماد برای تحقیقات روانشناختی و مقالاتی در مورد مهارتهای ارتباطی موثر، از جمله راهبردهای گوش دادن.
- Education.com - یک وب‌سایت آموزشی که منابع و مقالاتی در مورد استراتژی‌های کلاس درس ارائه می‌دهد، از جمله نکاتی برای شنونده خوبی در کلاس.
